ID=d/panda quận 7,kẽỏ tôỉ náỷ có thể được hìểù đơn gịản là việc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lò lắng về tương làĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàọ những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
