ID=HT2/phuong phap danh tai xiu,không chỉ mảng lạí nìềm vụỉ và sự thư giãn, giảĩ trí còn là phương tiện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thàm giạ vàó các hỏạt động giải trí, não bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đúý. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vui từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tịn tròng cuộc sống hàng ngàỵ.
