ID=W5/kubet 11.net,kẻò tôị nạỵ có thể được híểụ đơn gỉản là vĩệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc ló lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xung quánh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
