ID=bwQE7/kimsa group,kẽỏ tôí nãỷ có thể được hiểủ đơn gìản là vịệc tập trúng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương laĩ. Đây là một phương pháp gỉúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẹò tôi náỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
