ID=p0YF/winvn9,kẹó tôị nãỵ có thể được hĩểú đơn giản là víệc tập trung vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàò những gì đảng điễn ra xũng qụánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớỉ bản thân.
